El extracto de té verde se obtiene de las hojas de la planta Camellia sinensis y es conocido por su alta concentración de compuestos beneficiosos, como antioxidantes y polifenoles. A continuación, se presentan algunas de las funciones y aplicaciones del extracto de té verde: Propiedades antioxidantes: El extracto de té verde es rico en antioxidantes como las catequinas y las epicatequinas, que ayudan a proteger el cuerpo contra el estrés oxidativo causado por los radicales libres. Estos antioxidantes pueden ayudar a reducir el daño celular y favorecer la salud general. Control de peso: El extracto de té verde se utiliza a menudo como suplemento natural para favorecer la pérdida de peso y el metabolismo. Se cree que las catequinas del extracto de té verde ayudan a aumentar la oxidación de las grasas y la termogénesis, lo que puede contribuir al control de peso. Se encuentra comúnmente en suplementos para bajar de peso e infusiones. Salud cardíaca: Diversos estudios han sugerido que el extracto de té verde puede ayudar a mejorar la salud cardíaca al reducir los niveles de colesterol y la presión arterial. Los antioxidantes del extracto de té verde pueden ayudar a prevenir la oxidación del colesterol LDL, que contribuye al desarrollo de enfermedades cardíacas. Salud cerebral: El extracto de té verde contiene cafeína y un aminoácido llamado L-teanina, que han demostrado tener efectos positivos en la función cerebral. Puede ayudar a mejorar la concentración, la atención, el rendimiento cognitivo y el estado de ánimo. Cuidado de la piel: Las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias del extracto de té verde lo convierten en un ingrediente popular en productos para el cuidado de la piel. Puede ayudar a proteger la piel del daño causado por la radiación UV, reducir la inflamación y promover una tez más saludable. El extracto de té verde está disponible en diversas presentaciones, como cápsulas, polvos y extractos líquidos. Puede consumirse como suplemento, añadirse a bebidas como té o batidos, o usarse en productos tópicos para el cuidado de la piel. Como con cualquier suplemento, se recomienda seguir la dosis recomendada y consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier nuevo tratamiento.