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El extracto de té verde se deriva de las hojas de la planta Camellia sinensis y es conocido por su alta concentración de compuestos beneficiosos, como antioxidantes y polifenoles.Estas son algunas de las funciones y aplicaciones del extracto de té verde: Propiedades antioxidantes: El extracto de té verde es rico en antioxidantes como catequinas y epicatequinas, que ayudan a proteger el cuerpo contra el estrés oxidativo causado por los radicales libres.Estos antioxidantes pueden ayudar a reducir el daño celular y respaldar la salud en general. Control de peso: el extracto de té verde se usa a menudo como un suplemento natural para favorecer la pérdida de peso y el metabolismo.Se cree que las catequinas del extracto de té verde ayudan a aumentar la oxidación de grasas y la termogénesis, lo que puede ayudar a controlar el peso.Se encuentra comúnmente en suplementos para bajar de peso y tés de hierbas. Salud del corazón: los estudios han sugerido que el extracto de té verde puede ayudar a mejorar la salud del corazón al reducir los niveles de colesterol y la presión arterial.Los antioxidantes del extracto de té verde pueden ayudar a prevenir la oxidación del colesterol LDL, lo que contribuye al desarrollo de enfermedades cardíacas. Salud cerebral: el extracto de té verde contiene cafeína y un aminoácido llamado L-teanina, que se ha demostrado que tiene efectos positivos en función del cerebro.Puede ayudar a mejorar la concentración, la atención, el rendimiento cognitivo y el estado de ánimo. Cuidado de la piel: Las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias del extracto de té verde lo convierten en un ingrediente popular en los productos para el cuidado de la piel.Puede ayudar a proteger la piel contra el daño causado por la radiación ultravioleta, reducir la inflamación y promover un cutis más saludable. El extracto de té verde está disponible en varias formas, incluidas cápsulas, polvos y extractos líquidos.Puede consumirse como suplemento, agregarse a bebidas como té o batidos, o usarse en productos tópicos para el cuidado de la piel.Como ocurre con cualquier suplemento, se recomienda seguir la dosis recomendada y consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier régimen nuevo.